Manager et se preserver
CONTEXTE
Le manque de visibilité économique, les difficultés d’organisation du travail, les difficultés de trésorerie et/ou de vente, celles liées aux salariés et à leur accompagnement, les difficultés de recrutement et de fidélisation, la nécessité de passer d’une capacité d’adaptation à la « maitrise de l’impermanence » ont mis le moral des dirigeants et des managers à rude épreuve
Développer de nouvelles postures, trouver des moyens de prévenir et mieux vivre le stress, voire l’anxiété sont aujourd’hui des axes incontournables d’attention pour les encadrements.
Ce module propose une combinaison entre apports théoriques et pratiques corporelles.
Objectifs
Développer de nouvelles postures face aux situations stressantes
Trouver des moyens de prévenir et mieux vivre le stress, voire l’anxiété
Poser un autre regard en mobilisant de nouvelles ressources sur
les situations difficiles d’encadrement
Mieux préserver et gérer son écologie mentale
Identifier ses propres facteurs et attitudes face au stress
Comprendre les mécanismes du stress et les conséquences sur
la santé
Prendre conscience de sa globalité corporelle, de ses émotions, de ses pensées
Utiliser des outils pratiques pour mieux vivre son stress au
quotidien dans un cadre professionnel
Vivre une nouvelle expérience par l’intégration de la sophrologie
Durée
2 jours
Soit 14h de formation
Lieux
Formation possible en inter comme en intra
Public visé
Manager d'équipe ou dirigeants d'entreprise
€
Tarifs
Sur devis uniquement
Délais d'accès
3 semaines minimum, hors délai inhérent aux démarches administratives indépendantes de NOVE Concept
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Conditions d'accueil et d’accès des publics en situation de handicap : locaux et adaptation des moyens de la prestation
Modalités pédagogiques
100% en présentiel (les séquences de formation sont adaptées
aux contraintes professionnelles et personnelles), possibilité du
multi modal
Travail d’analyse réflexive
Questionnaires d’aide à la réflexion
Atelier pratique
Accompagnement individualisé
Modalités d'évaluation
Questionnaire d’évaluation des acquis des connaissances par :
Quiz par le biais de la WebApp NOVE Concept
Evaluation de fin de formation
Prérequis
Manager d’équipe ou Dirigeants d’Entreprise
8 à 10 participants