Manager et se preserver
CONTEXTE
Le manque de visibilité économique, les difficultés d’organisation du travail, les difficultés de trésorerie et/ou de vente, celles liées aux salariés et à leur accompagnement, les difficultés de recrutement et de fidélisation, la nécessité de passer d’une capacité d’adaptation à la « maitrise de l’impermanence » ont mis le moral des dirigeants et des managers à rude épreuve.
Développer de nouvelles postures, trouver des moyens de prévenir et mieux vivre le stress, voire l’anxiété sont aujourd’hui des axes incontournables d’attention pour les encadrements.
Ce module propose une combinaison entre apports théoriques et pratiques corporelles.
Objectifs
- ◽️Développer de nouvelles postures face aux situations stressantes
◽️Trouver des moyens de prévenir et mieux vivre le stress, voire l’anxiété
◽️Poser un autre regard en mobilisant de nouvelles ressources sur les situations difficiles d’encadrement
◽️Mieux préserver et gérer son écologie mentale
◽️Identifier ses propres facteurs et attitudes face au stress
◽️Comprendre les mécanismes du stress et les conséquences sur la santé
◽️Prendre conscience de sa globalité corporelle, de ses émotions, de ses pensées
◽️Utiliser des outils pratiques pour mieux vivre son stress au quotidien dans un cadre professionnel
◽️ Vivre une nouvelle expérience par l’intégration de la sophrologie
Modalités pédagogiques
- ◽️ Méthode participative basée sur de l'analyse réflexive issue du vécu professionnel des participants.
◽️Apports théoriques et mises en situation.
◽️ Suivi individuel des participants.
Modalité(s) d’évaluation
Durée
2 jours soit 14h de formation
Lieux
Formation possible en inter comme en intra
Public visé
Manager d'équipe ou dirigeants
€
Tarifs
Sur devis uniquement
Délais d'accès
3 semaines minimum, hors délai inhérent aux démarches administratives indépendantes de NOVE Concept
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Conditions d'accueil et d’accès des publics en situation de handicap : locaux et adaptation des moyens de la prestation
Pour tout besoin de demande d’adaptation de la formation pour une personne en situation de handicap, n’hésitez pas à vous rapprocher de notre référente handicap : Madame Frédérique Menier
au 06.18.03.52.46
- En fin de session, une évaluation des acquis des connaissances sera effectuée auprès des participants sous la forme d'un quiz proposé par le formateur.
A l’issue du module, un questionnaire d'évaluation « à chaud » accessible via internet sera proposé aux participants. Six mois après la formation, une évaluation sera réalisée en direct avec le responsable formation de l'établissement (ou de l'entreprise).
Prérequis
- Etre en position de manager une équipe ou dans un futur proche
Modalités d'inscription
Vous pouvez nous contacter directement. L’un de nos conseillers vous contactera par téléphone afin de valider ensemble votre projet professionnel.