L’approche de la Sophrologie au service de la communication non violente
CONTEXTE
Les managers et collaborateurs sont parfois confrontés à des situations de tension ou leurs émotions sont mises à rudes épreuves et les embarquent. Prendre du recul sur la situation, adopter une attitude assertive, ne pas céder à la colère sont les bonnes attitudes face à une situation de conflit. Interagir de manière apaisée avec autrui s’apprend. En cela la sophrologie est une méthode adaptée qui permet de mieux se connaître et propose des outils au quotidien pour gérer ces situations par une communication non violente dans un environnement professionnel.
Objectifs
- ◽️ Développer de nouvelles postures face aux situations de tension
◽️ Identifier ses propres attitudes, notamment gérer la colère face aux situations de tensions
◽️ Prendre conscience de sa globalité corporelle, de ses émotions, de ses pensées
◽️ Poser un autre regard en mobilisant de nouvelles ressources sur les situations de conflit
◽️ Intégrer les outils de la communication non violente
◽️ Vivre une nouvelle expérience par l’intégration de la sophrologie
Modalités pédagogiques
- ◽️ Méthode participative basée sur de l'analyse réflexive issue du vécu professionnel des participants.
◽️Apports théoriques et mises en situation.
◽️ Suivi individuel des participants.
Modalité(s) d’évaluation
Durée
2 jours consécutifs
2 jours soit 14h
Lieux
Formation possible en inter comme en intra ou en classe virtuelle
Public visé
Salariés, cadres, dirigeants
€
Tarifs
Sur devis uniquement
Délais d'accès
3 semaines minimum, hors délai inhérent aux démarches administratives indépendantes de NOVE Concept
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Conditions d'accueil et d’accès des publics en situation de handicap : locaux et adaptation des moyens de la prestation
Pour tout besoin de demande d’adaptation de la formation pour une personne en situation de handicap, n’hésitez pas à vous rapprocher de notre référente handicap : Madame Frédérique Menier
au 06.18.03.52.46
- En fin de session, une évaluation des acquis des connaissances sera effectuée auprès des participants sous la forme d'un quiz proposé par le formateur.
A l’issue du module, un questionnaire d'évaluation « à chaud » accessible via internet sera proposé aux participants. Six mois après la formation, une évaluation sera réalisée en direct avec le responsable formation de l'établissement (ou de l'entreprise).
Prérequis
- Aucun
Modalités d'inscription
Vous pouvez nous contacter directement. L’un de nos conseillers vous contactera par téléphone afin de valider ensemble votre projet professionnel.